5 Diyabet ve ayak yaraları hakkında bilinmesi gerekenler
By Tucson Medical Center
·
11/29/2023
Diyabet ve ayak yaraları hakkında bilinmesi gereken 5 şey
Diyabetli bir kişi ayaklarda, topuklarda veya ayak parmaklarında yaralar geliştirmeye eğilimlidir. Diyabetik ülser olarak bilinen bu yaralar, uygun şekilde bakılmazsa amputasyona neden olabilir.
"Diyabetli bir kişinin günlük ayak kontrolü yapması çok önemlidir" diyor hemşire pratisyen Heather Jankowski. "Bu, sorunları erken yakalamanıza ve hemen tedavi etmenize yardımcı olacaktır. Erken tedavi, amputasyon riskinizi büyük ölçüde azaltır."
Diyabetik ayak ülseri tam olarak nedir?
Diyabetli kişilerin ayaklarında, topuklarında veya ayak parmaklarında meydana gelen bir yaradır. Çoğu zaman, ayaklarda veya ülserin kendisinde çok az his vardır veya hiç yoktur. Bir nabız mevcuttur ve cilt normal veya dokunulduğunda sıcaktır. Bacaklardaki ve ayaklardaki cilt kuru ve pul pul olabilir.
Sinir hasarı sizi ayak ülseri için daha yüksek risk altına sokar
Diyabetik nöropatinin neden olduğu ayaklarınızda his kaybı, bir kesik, kabarcık veya yara fark etmeyebileceğiniz anlamına gelir. Görünüşte küçük olan bu problemler ayak ülserlerine ve enfeksiyonlara yol açabilir. Bir enfeksiyon tedavi ile iyileşmezse, enfeksiyonun yayılmasını önlemek için ayak parmağınızın, ayağınızın veya bacağınızın bir kısmının kesilmesi gerekebilir. Diyabet, uzuv kaybının önde gelen nedenidir.
Sinir hasarını nasıl önleyebilirim veya daha kötüye gitmesini nasıl durdurabilirim?
- Kan şekerinizi mümkün olduğunca hedef aralığınızda tutun.
- Sigara içmeyin çünkü ayaklara kan akışını azaltır.
- Daha fazla meyve ve sebze yiyin ve daha az şeker ve tuz tüketin.
- Her gün 10-20 dakika egzersiz yapın.
- Doktorunuzun size reçete ettiği ilaçları alın.
- Ayaklarınızda his kaybı veya uyuşma varsa, lütfen sağlayıcınıza bildirin.
Diyabetik ayak ülserlerini önlemenin bazı yolları nelerdir?
Diyabetli çoğu insan ciddi ayak komplikasyonlarını önleyebilir. Evde düzenli bakım ve tüm doktor ziyaretlerini yapmak, önlemenin anahtarıdır:
- Ayaklarınızda kesikler, kızarıklık, şişlik, yaralar, kabarcıklar, nasırlar, nasırlar veya ciltte veya tırnaklarda herhangi bir değişiklik olup olmadığını kontrol edin. Ayaklarınızın altını göremiyorsanız bir ayna kullanın veya bir aile üyesinden yardım isteyin.
- İç mekanlarda bile asla çıplak ayakla dolaşmayın. Bu, yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
- Üzerinize tam oturan ayakkabılar giyin.
- Her sağlık ziyaretinde ayaklarınızı kontrol ettirin. Ve her yıl, sinir hasarınız varsa daha sık bir ayak doktorunu ziyaret edin. Ayak doktorunuz ayaklarınızdaki his ve kan akışını kontrol edecektir.
- Ayaklarınızı çok sıcak veya çok soğuk tutmaktan kaçının. Ayak parmaklarınızı o buharlı banyoya daldırmadan önce kontrol edin! Soğuk ayakları ısıtmak için sıcak su şişeleri veya ısıtma pedleri kullanmayın.
- Ayaklarınızı her gün yıkayın ve ayak parmaklarınızın arasında bile iyice kurulayın. Islatma veya pudra yok.
- Alkol ve koku içermeyen losyonlar ve kremlerle temizledikten sonra ayaklarınızı nemlendirin. Ayak parmaklarınızın arasına krem girmediğinden emin olun!
Ayak ülserim olduğunu düşünürsem ne yapmalıyım?
Git doktoruna görün. Tedavi için bir yara bakım merkezine yönlendirilebilirsiniz. Bakım ekibiniz iyileşmenize yardımcı olmak için kapsamlı bir tedavi planı düzenleyecektir.
Yara Bakım Merkezimize sevk hakkında doktorunuzla konuşun veya bir değerlendirme için doğrudan bizimle iletişime geçin. Daha fazla bilgi için (520) 324-4220 numaralı telefonu arayın. Daha fazla bilgi edinin burada.
.jpg)
