부모님의 죽음 이후, 린다 홀리스는 슬픔이 얼마나 깊은 슬픔인지, 그리고 도움을 받는 것이 얼마나 중요한지를 직접 경험했습니다.

이 경험은 노인학 및 심리학에 대한 그녀의 배경과 결합되어 그녀를 슬픔 지원 그룹 촉진자가 되고 TMC Hospice at Home & Peppi's House의 자원 봉사자로 이끌었습니다.

그녀는 "이러한 그룹을 지원하고 Peppi's House에서 자원봉사를 하는 것은 슬픔 속에서도 공동체의 조용한 힘을 보여주었고 다른 사람들을 위해 계속해서 그 서클의 일원이 되고 싶습니다"라고 말했습니다.

TMC 호스피스는 자격을 갖춘 전문 교육을 받은 호스피스 자원봉사자가 이끄는 대면 슬픔 지원 그룹을 매주 개최하여 상실 1년차에 있는 사람들을 위해 운영합니다. 이 그룹은 사람들이 판단받는다는 느낌 없이 사랑하는 사람의 죽음에 대해 이야기할 수 있는 안전하고 배려하는 공간을 제공합니다.

"슬픔은 깊은 고립감을 느낄 수 있으며, 이러한 그룹은 연결과 이해를 촉진함으로써 각 개인의 고유한 여정을 존중합니다"라고 Hollis는 말했습니다. "슬픔을 '고치는' 것이 아니라, 슬픔을 느끼고, 공유하고, 진정으로 이해하는 사람들에게 둘러싸여 있을 수 있는 안전한 장소를 갖는 것이 중요합니다."

참가자들에게 그룹은 일종의 휴식처, 조력자, 즉 천사가 됩니다.

"고백하자면, 지난 몇 주 동안, 내 아내가 세상을 떠난 이후로, 나는 당신들의 자원봉사자들을 매우 주의 깊게 확인했다"고 전 참가자인 데이비드는 썼다. "보시다시피, 저는 여러분이 정말 천사라고 확신합니다... 나는 당신이 천사의 날개를 어디에 숨겼는지 알아내려고 노력했습니다. 그러나 나는 아무것도 찾을 수 없었다. 마침내 나는 당신이 다른 종류의 천사라는 것을 깨닫게 되었습니다. 당신을 다른 세상과 구별하는 것은 당신의 마음입니다. 당신은 나를 한때 슬픈 덩치에서 다시 사회의 일부로 데려갔습니다."

1년이 지난 후 참가자들이 그룹 모임을 넘어 서로 관계를 형성하고, 필요할 때 지원을 받을 수 있는 그들만의 커뮤니티를 만들었으면 좋겠습니다.

"당신은 그들이 슬픔에 갇혀 있다고 느끼지 않기를 원합니다"라고 TMC 호스피스 앳 홈 & 페피의 집 자원봉사 코디네이터인 크리스타 듀로처(Krista Durocher)는 말했다. "아름다운 것은 그들이 들어와서 말을 할 수 없다고 느끼지만 더 편안해지면 마음을 열고 다른 사람들과 연결하기 시작하는 것을 볼 수 있다는 것입니다. 그들은 서로 친교를 쌓고 서로에게 의지합니다."

여기에서 슬픔 지원 그룹에 대해 자세히 알아보십시오.