それは男性の健康週間であり、あなたの人生の男性に彼らの健康の棚卸しをすることを思い出させるのに最適な時期です。父の日にティータイムやハイキング(水がたくさんある)をスケジュールして、お父さんにアクティブであることを思い出させましょう。健康的なライフスタイルの選択と定期的な医師の診察は、長寿の可能性を大幅に向上させることができます。

予防的スクリーニング

「男性は、熱中症、肺がん、肺疾患、肝臓病、脳卒中など、多くの重篤な病気のリスクが高くなります」と、TMC外来創傷ケアセンターの医療ディレクターであるサラ・デュシャルム博士は説明します。「男性の健康を改善するためには、あらゆる年齢の男性の予防的スクリーニングと定期的な健康管理についての意識を高めることが重要です。」

お父さんが最後に井戸のチェックを受けたのはいつですか? 予防医療は、あなたの健康を軌道に乗せ、高血圧や高コレステロールなどの健康問題を認識することができます。前立腺の健康、結腸がんのスクリーニング、および推奨されるワクチンに追いつくことは、優れた予防ツールです。

ライフスタイル

お父さんに果物や野菜を含む健康的な食事を維持するように勧めてください。健康的な体重を維持することは、心臓病、脳卒中、その他の健康への影響を防ぐのに役立ちます。禁煙やアルコール制限は、お父さんが最高の状態でいられるようにするための他の提案です。

メンタルヘルス

メンタルヘルスはどうですか?お父さんが接続を維持していることを確認してください。2023年、孤独は米国公衆衛生局長官のヴィヴェック・マーシー博士によって公衆衛生上の危機と宣言されました。お父さんと定期的に会うことができない場合は、お父さんが次のようなコミュニティプログラムについて知っていることを確認してください高齢者のためのTMC社会化を促進する。