Cara pasti untuk menurunkan kemungkinan Anda terkena penyakit kardiovaskular adalah dengan mengetahui risiko kesehatan Anda dan mengelolanya.

Jika Anda tidak yakin apakah Anda berisiko lebih tinggi, penyedia layanan primer Anda dapat melakukan atau menjadwalkan tes skrining. Beberapa orang khawatir tentang kunjungan perawatan primer dan pemeriksaan kesehatan karena takut akan kabar buruk, tetapi mengetahui memberi Anda kesempatan untuk membuat perubahan positif sebelum sesuatu yang serius terjadi.

Tekanan darah adalah salah satu skrining yang paling penting karena tekanan darah tinggi biasanya tidak memiliki gejala, sehingga sulit dideteksi tanpa diukur. Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, tetapi dapat dikendalikan melalui perubahan gaya hidup dan pengobatan. Dokter Anda akan memeriksa tekanan darah Anda pada setiap kunjungan perawatan primer.

Mulai usia 20 tahun, Anda mungkin memiliki profil lipoprotein puasa yang diambil setiap empat hingga enam tahun. Tes ini mengukur kolesterol total, kolesterol LDL (jahat) dan kolesterol HDL (baik). Anda mungkin akan menjalani tes lebih sering jika dokter Anda menentukan Anda berisiko tinggi terkena stroke atau penyakit jantung.

Menjadi obesitas menempatkan Anda pada risiko lebih tinggi untuk masalah jantung seperti penyakit jantung, gagal jantung kongestif dan fibrilasi atrium. Penyedia Anda juga dapat menghitung indeks massa tubuh Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki berat badan dan komposisi yang sehat.

Jika Anda kelebihan berat badan dan memiliki setidaknya satu faktor risiko kardiovaskular lainnya, penyedia Anda mungkin merekomendasikan tes glukosa darah. Ini karena kadar gula darah yang tinggi menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan pradiabetes dan diabetes tipe 2. Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah medis termasuk stroke dan penyakit jantung.

Skrining ini, terutama berat badan dan tekanan darah, dapat dilakukan di kantor penyedia layanan primer Anda. Beberapa kantor PCP juga dapat mendapatkan sampel di kantor untuk kolesterol dan glukosa darah atau memberi Anda pesanan untuk laboratorium lokal. Jika Anda membutuhkan PCP, Anda dapat mengunjungi TMCo.