Nopea kysymys: Mikä sairaus tappaa eniten naisia vuosittain? Aivohalvauksia? Keuhkosairaus? Alzheimerin tauti? Rintasyöpä? Keuhkosyöpä? Ei, se on sydänsairaus - itse asiassa sydänsairaudet ovat tappavampia naisille kuin KAIKKI syövät yhteensä. Ja se tappaa kolme kertaa enemmän naisia vuosittain kuin keuhkosairaus, aivohalvaus tai Alzheimerin tauti.

Joten miksi ihmiset ajattelevat sydänsairautta "miehen sairautena"? Tähän kysymykseen on todennäköisesti useita vastauksia, mutta todennäköisin on, että sepelvaltimotauti iskee naisiin noin 10 vuotta myöhemmin kuin miehiin. Siksi meillä on erilaisia raja-arvoja sen määrittämiseksi, mitä ikää pidetään "ennenaikaisena sydänsairautena" naisilla ja miehillä. Mutta koska naiset elävät pidempään kuin miehet, sydänkohtauksia saavien naisten määrä saavuttaa vähitellen vanhempien ikäryhmien miehet.

1. Tunne sepelvaltimotaudin riskitekijät, mukaan lukien sukututkimus. 

2. Pidä verenpaineesi ja kolesterolisi hallinnassa. 

3. Syö terveellistä ruokavaliota, joka minimoi diabeteksen riski. 

4. Älä tupakoi! Tämä sisältää höyrystyksen. Tarvitsetko apua? Keskustele perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa tuesta, jota voit saada tupakoinnin lopettamiseksi. 

5. Harjoittele!  Itse asiassa liikunta ei ole vain hyödyllistä naisen sydänkohtauksen riskin alentamisessa, vaan sillä on myös erillisiä etuja sydämen vajaatoiminnan riskin alentamisessa.

Yksi yleinen kysymys, jota minulta kysytään, on, aloitetaanko / pysytäänkö hormonikorvaushoito (hormonikorvaushoito). Perustuen havaintoon, että naisilla ei ole taipumusta saada sydänkohtauksia ennen vaihdevuosien jälkeen, uskottiin, että estrogeeni oli suojaava tekijä ja että sitä tulisi antaa postmenopausaalisille naisille sydänsairauksien kehittymisen estämiseksi. Suuret tutkimukset eivät kuitenkaan osoittaneet hyötyä ja ehdottivat itse asiassa jonkin verran sydänvaurioita sen ensimmäisten käyttövuosien aikana. Minun neuvoni on, että hormonikorvaushoitoa voi yleensä jatkaa, jos nainen on käyttänyt sitä vuosia ilman ongelmia. Ja jos naisella on vakavia vaihdevuosien jälkeisiä oireita ja hormonikorvaushoito koetaan parhaaksi tavaksi hoitaa niitä, hormonikorvaushoito on OK.  Naisia, joilla on suurempi riski saada sydänongelmia, on kuitenkin seurattava huolellisesti. Mutta on lopullisesti kiistetty, että naisen tulisi aloittaa hormonikorvaushoito sydänongelmien ehkäisemiseksi.

Toinen neuvo, naiset: kuunnelkaa sydäntänne. Älä jätä oireita huomiotta, vaikka ne eivät vaikuttaisikaan vakavilta. Sydänongelmien oireet voivat olla erilaisia naisilla, erityisesti vanhemmilla naisilla, joissa klassista rintapainetta ei ehkä ole. Sydänongelmiin voi viitata epämääräinen epämukavuus rinnassa tai niitä voi esiintyä vain leuassa, olkapäässä tai käsivarsissa.  Äkillinen hengenahdistus voi olla kaikki, mitä nainen huomaa, joka kokee sydänkohtauksen.

Ja naiset ovat usein kiireisempiä huolehtiessaan perheestään - kumppaneistaan, lapsistaan, vanhemmistaan - eivätkä kiinnitä tarpeeksi huomiota omaan terveyteensä. Joten jälleen kerran, pitäkää huolta itsestänne. Kiinnitä huomiota siihen, mitä kehosi kertoo sinulle. Äläkä oleta, että naiseus suojaa sinua sydänsairauksilta. Sydänongelmat ovat uhka myös naisille, ei vain miehille.

Greg Koshkarian, MD, FACC

Tohtori Koshkarian on ollut kiinnostunut sydän- ja verisuonijärjestelmästä siitä lähtien, kun hän aloitti lääketieteellisen koulutuksensa vuonna 1985 Yalen yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa ja on kardiologian sertifioitu. Tohtori Kosharian kertoo: "Sydänpotilaan hoidon palkinnot ovat olleet valtavat. Minulla on ollut etuoikeus (vuoteen 2017 asti) olla interventiokardiologi, joka käyttää näitä taitoja pysäyttääkseni sydänkohtaukset raiteillaan avaamalla tukkeutuneen valtimon ilmapalloilla ja stenteillä. Mutta opetusmahdollisuudet – sekä sairaalahoidossa olevien potilaiden että toimistossa olevien potilaiden kanssa – ovat vuosien varrella huomanneet, että ne antavat minulle suurimman tyytyväisyyden urallani." Hän nauttii potilaiden auttamisesta oppimaan sydänsairauksista - miten se alkaa, miten se etenee ja mitä henkilö voi tehdä saadakseen prosessin hallintaansa. Tohtori Koshkarian on kardiologi, jolla on Pima sydän ja verisuoni

Vastuuvapauslauseke: Tässä esitetty sisältö, kuten teksti, grafiikka ja muu materiaali ("sisältö"), on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Sisältöä ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaisia lääketieteellisiä neuvoja, diagnooseja tai hoitoja. Kysy aina neuvoa terveydenhuollon tarjoajaltasi, jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi. Älä koskaan jätä huomiotta ammatillista lääketieteellistä neuvoa tai viivyttele sen hakemisessa jonkin verkossa lukemasi vuoksi.

Jos epäilet, että sinulla saattaa olla lääketieteellinen hätätilanne, soita välittömästi terveydenhuollon tarjoajallesi tai 911: een.