TMC 老年人活动

TMC 老年人活动日历

我们的活动日历提供有关课程和计划的信息，有关课程和计划的主题，例如......

• 大脑健康

• 老年法

• 营养

• 健康与保健

• 心理健康

• 骨科问题

• 预先护理计划和临终决定

• 预防跌倒

• 锻炼

• 慢性病，如心脏病、糖尿病、中风等。

支持小组

• APDA 帕金森氏症支持小组

• 阿尔茨海默病的照顾者支持

• 中风支持小组

• WomenHeart 支持小组

健身活动

• TMC “Heart & Sole” 步行俱乐部

• 太极

• 坐式太极拳

• 正念椅瑜伽

社交活动：

• 艺术工作坊

• 我爱书！

• 女人迷智慧圈

• 代际计划

如何参与

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